Joan Huang 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
ID 333578

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9.3 km | 00:58:16 | 06:15/km

日期: 2019-05-13 18:19 - 天氣: 晴 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 07'19" / 06'33" / 06'22" / 06'24" / 06'07" / 06'00" / 05'51" / 06'06" / 05'52" / 05'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 150.25 km

母子鱷魚三代寶藍累積 : 1255.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李榮華, Ancel Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'33"	00:13'52"
3	06'22"	00:20'14"
4	06'24"	00:26'38"
5	06'07"	00:32'45"
6	06'00"	00:38'45"
7	05'51"	00:44'36"
8	06'06"	00:50'42"
9	05'52"	00:56'34"
9.3	05'19"	00:58'16"

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