志在必行 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

志在必行南投
ID 8993

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6.2 km | 00:30:58 | 04:59/km

日期: 2014-06-04 19:45 - 地點: 中山公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 408 Cal

Pace: 05'06" / 05'01" / 05'01" / 05'02" / 04'59" / 05'00" / 04'02" /

6月累積里程 : 273.00 km

赤足累積 : 963.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 張清波和其他 29 人說推

·

觀看另 14 則留言

志在必行我比較晚去，你應該跑完了。

2014-06-05 11:58 ·

小唐我7：35左右離開的～

2014-06-05 12:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'01"	00:10'07"
3	05'01"	00:15'08"
4	05'02"	00:20'10"
5	04'59"	00:25'09"
6	05'00"	00:30'09"
6.2	04'01"	00:30'58"

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