5.0 km | 00:41:15 | 08:14/km日期: 2019-05-17 00:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'09" / 06'51" / 06'50" / 09'49" / 12'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+03'07") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'51" | 00:14'00" |
| 3 | 06'50" | 00:20'50" |
| 4 | 09'49" | 00:30'39" |
| 5 | 12'06" | 00:42'45" |
| 5.0 | 14'37" | 00:42'47" |
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