10.1 km | 00:59:42 | 05:53/km日期: 2019-05-15 18:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10696 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'07" / 06'10" / 05'36" / 05'41" / 05'51" / 05'39" / 06'30" / 05'45" / 05'51" / 05'43" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1002 / 1002 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 2003 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'34" | 1004 / 3007 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 4010 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 1005 / 5015 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6016 | 179 / 98 |
| 7 | | 06'30" (+00'56") | 1009 / 7026 | 179 / 85 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1001 / 8027 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'52" (+00'18") | 1002 / 9030 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'41" (+00'07") | 1007 / 10037 | 180 / 97 |
| 11 | | 05'30" | 133 / 10170 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.64 km 
adidas boost m(黑） 累積 :
306.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'10" | 00:12'17" |
| 3 | 05'36" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'51" | 00:29'25" |
| 6 | 05'39" | 00:35'04" |
| 7 | 06'30" | 00:41'34" |
| 8 | 05'45" | 00:47'19" |
| 9 | 05'51" | 00:53'10" |
| 10 | 05'43" | 00:58'53" |
| 10.1 | 06'07" | 00:59'42" |
展開計圈分析
留言 
