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許宜蓁
嘉義
ID 333447
278 位追隨者
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許宜蓁
1.1 km
|
00:06:28
|
05:49/km
日期:
2019-05-15 13:19
-
卡路里:
54 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(5)
Pace: 05'53" / 05'18" /
基本訓練
--
先生打電話說雨下太大不讓我跑
5月累積里程 :
203.18 km
NIKE PEVOLUTION3 累積 :
9372.9 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
蕭家鑛
,
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
金發黃
宜蓁妹妹午安
2019-05-15 13:35 ·
Coffee
午安,真的雨太大不適合跑步喔~
2019-05-15 13:40 ·
李明良
宜蓁妹,雨中路跑注意⚠️安全喔!
2019-05-15 13:53 ·
馬松華
午安。運動愉快
2019-05-15 14:27 ·
陳榮興
晚安愉快
2019-05-15 20:14 ·
1
個人推
呂理用
早安!午後雨中跑步開心!
2019-05-16 06:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
1.1
05'25"
00:06'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
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00:05:59
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