3.6 km | 00:25:44 | 07:06/km日期: 2019-05-15 05:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4378 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'34" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1004 / 1004 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2005 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1010 / 3015 | 167 / 91 |
| 4 | | 10'01" (+03'47") | 618 / 3633 | 169 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'34" | 00:19'27" |
| 3.6 | 10'09" | 00:25'44" |
留言 
