8.5 km | 03:40:14 | 25:48/km日期: 2019-05-16 10:07 - 總爬升: 807 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 1188 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 15'26" / 17'43" / 19'44" / 22'00" / 23'16" / 25'09" / 27'51" / 43'03" / 48'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'42" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'34" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'09" (+06'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'16" (+07'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'09" (+09'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'49" (+12'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 43'02" (+27'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 48'39" (+33'13") | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 17'43" | 00:33'09" |
| 3 | 19'44" | 00:52'53" |
| 4 | 22'00" | 01:14'53" |
| 5 | 23'16" | 01:38'09" |
| 6 | 25'09" | 02:03'18" |
| 7 | 27'51" | 02:31'09" |
| 8 | 43'03" | 03:14'12" |
| 8.5 | 48'36" | 03:40'14" |
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