7.0 km | 01:05:49 | 09:22/km日期: 2019-05-17 19:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 12140 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 13'11" / 12'41" / 07'53" / 07'20" / 07'27" / 07'33" / 09'27" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'09" (+05'51") | 1003 / 1003 | 212 / 35 |
| 2 | | 12'42" (+05'24") | 1008 / 2012 | 215 / 36 |
| 3 | | 07'43" (+00'25") | 1003 / 3015 | 168 / 77 |
| 4 | | 07'18" | 1004 / 4019 | 159 / 85 |
| 5 | | 07'28" (+00'10") | 1005 / 5025 | 158 / 84 |
| 6 | | 07'31" (+00'13") | 1006 / 6032 | 158 / 83 |
| 7 | | 09'26" (+02'08") | 1006 / 7038 | 177 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'41" | 00:25'52" |
| 3 | 07'53" | 00:33'45" |
| 4 | 07'20" | 00:41'05" |
| 5 | 07'27" | 00:48'32" |
| 6 | 07'33" | 00:56'05" |
| 7 | 09'27" | 01:05'32" |
| 7.0 | 18'45" | 01:05'49" |
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