4.9 km | 02:03:02 | 25:12/km日期: 2019-05-18 09:53 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 40'15" / 42'14" / 15'20" / 13'03" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'14" (+27'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'13" (+29'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+00'47") | 880 / 4880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'15" | 00:40'15" |
| 2 | 42'14" | 01:22'29" |
| 3 | 15'20" | 01:37'49" |
| 4 | 13'03" | 01:50'52" |
| 4.9 | 13'49" | 02:03'03" |
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