5.0 km | 00:30:54 | 06:09/km日期: 2019-05-21 05:45 - 平均心率: 96 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'01" / 05'59" / 05'56" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'21") | 1002 / 2002 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 3003 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 4003 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'58" | 1001 / 5005 | 179 / 93 |
| 6 | | 09'29" (+03'31") | 12 / 5018 | 137 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.30 km 
MIZUNO wave catalyst2 累積 :
502.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'01" | 00:18'33" |
| 4 | 05'59" | 00:24'32" |
| 5 | 05'56" | 00:30'28" |
| 5.0 | 23'40" | 00:30'54" |
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