Joan Huang 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
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7.2 km | 00:45:10 | 06:14/km

日期: 2019-05-16 18:52 - 天氣: 晴 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'38" / 06'00" / 06'03" / 06'00" / 06'04" / 07'10" / 06'00" / 05'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 150.25 km

母子鱷魚三代寶藍累積 : 1255.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李榮華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'00"	00:12'38"
3	06'03"	00:18'41"
4	06'00"	00:24'41"
5	06'04"	00:30'45"
6	07'10"	00:37'55"
7	06'00"	00:43'55"
7.2	05'26"	00:45'10"

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