羅明中 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

羅明中台中
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4.6 km | 00:32:11 | 06:59/km

日期: 2014-06-17 21:09 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 248 Cal

Pace: 06'24" / 07'08" / 06'38" / 06'20" / 09'30" /

6月累積里程 : 7.62 km

Adidas snova glide 5 m 累積 : 295.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

洪宗男, 丁建安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'08"	00:13'32"
3	06'38"	00:20'10"
4	06'20"	00:26'30"
4.6	09'29"	00:32'11"

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