5.6 km | 00:47:49 | 08:31/km日期: 2019-05-17 17:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'23" / 08'03" / 07'16" / 09'28" / 08'18" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'35") | 605 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'03" | 00:17'26" |
| 3 | 07'16" | 00:24'42" |
| 4 | 09'28" | 00:34'10" |
| 5 | 08'18" | 00:42'28" |
| 5.6 | 08'50" | 00:47'50" |
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