6.0 km | 00:45:27 | 07:31/km日期: 2014-06-06 20:45 - 地點: 自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 424 Cal
Pace: 07'55" / 07'31" / 07'06" / 07'48" / 09'08" / 05'40" / 07'30" /
基本訓練
Magic Power (魔幻力量) -- 專屬魔力 (Feat.郭采潔)
張傑 -- 重播
(null) -- 一首搖滾上月球
方大同 -- 特別的人
合輯 -- 周杰倫 - 可愛女人
紀家盈 (家家) -- 填空
曲婉婷 -- 我的歌聲裡 You Exist in My Song
A-Lin -- 幸福了 然後呢
楊宗緯 -- 洋蔥
罗美玲 -- 我在你身旁(《女人30情定水舞间》片头曲)
林凡 -- 套不住
感覺肌肉疲憊,T一下~
6月累積里程 :
30.81 km 天生 赤足 累積 :
1425.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 07'31" | 00:15'26" |
3 | 07'06" | 00:22'32" |
4 | 07'48" | 00:30'20" |
5 | 09'08" | 00:39'28" |
6 | 05'40" | 00:45'08" |
6.0 | 07'22" | 00:45'26" |