8.5 km | 00:39:43 | 04:39/km日期: 2019-05-17 18:53 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'54" / 04'37" / 04'30" / 04'33" / 04'33" / 04'42" / 04'43" / 04'51" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'01") | 520 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
285.15 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 墨綠 累積 :
1073.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'37" | 00:09'31" |
| 3 | 04'30" | 00:14'01" |
| 4 | 04'33" | 00:18'34" |
| 5 | 04'33" | 00:23'07" |
| 6 | 04'42" | 00:27'49" |
| 7 | 04'43" | 00:32'32" |
| 8 | 04'51" | 00:37'23" |
| 8.5 | 04'30" | 00:39'44" |
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