李松泰 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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4.8 km | 00:36:01 | 07:33/km

日期: 2019-05-29 05:44 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'59" / 07'05" / 07'45" / 07'27" / 08'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56"

991 / 991

2

07'11"

(14'04")

07'05" (+00'09")

1012 / 2003

3

07'45"

(21'49")

07'43" (+00'47")

1003 / 3006

4

07'27"

(29'16")

07'27" (+00'31")

998 / 4005

5

06'24"

(35'40")

08'24" (+01'28")

761 / 4766

5月累積里程 : 42.68 km

mizuno wave sayonara 3 27 累積 : 857.3 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

林老師, 黃敏男和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'05"	00:14'04"
3	07'45"	00:21'49"
4	07'27"	00:29'16"
4.8	08'21"	00:35'40"

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