黑柯 2019/05/08 訓練日誌

黑柯高雄
ID 3346

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黑柯

10.1 km | 00:50:10 | 04:58/km

日期: 2019-05-08 16:38 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'15" / 05'07" / 05'12" / 04'52" / 05'07" / 05'06" / 04'56" / 04'54" / 04'50" / 04'29" / 03'59" /

5月累積里程 : 84.45 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

靜樺, 李榮華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'07"	00:10'22"
3	05'12"	00:15'34"
4	04'52"	00:20'26"
5	05'07"	00:25'33"
6	05'06"	00:30'39"
7	04'56"	00:35'35"
8	04'54"	00:40'29"
9	04'50"	00:45'19"
10	04'29"	00:49'48"
10.1	03'57"	00:50'10"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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