黑柯 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:25:00 | 04:58/km

日期: 2019-05-10 16:55 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'15" / 05'08" / 05'05" / 04'51" / 180'07" /

5月累積里程 : 84.45 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

靜樺, 李榮華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'08"	00:10'23"
3	05'05"	00:15'28"
4	04'51"	00:20'19"
5.0	04'33"	00:25'00"

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