黑柯 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:24:55 | 04:56/km

日期: 2019-05-23 17:25 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'37" / 05'16" / 04'59" / 04'40" / 04'18" / 02'27" /

5月累積里程 : 84.45 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李榮華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'16"	00:10'53"
3	04'59"	00:15'52"
4	04'40"	00:20'32"
5	04'18"	00:24'50"
5.0	02'24"	00:24'55"

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朋友動態

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