溪湖人 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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2.0 km | 00:10:20 | 05:08/km

日期: 2019-05-14 18:54 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1936 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'19" / 04'53" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'16"

(05'16")

05'15" (+00'24")

1002 / 1002

188 / 101

2

04'53"

(10'09")

04'51"

1003 / 2006

190 / 107

3

00'11"

(10'20")

15'01" (+10'10")

12 / 2018

65 / 101

5月累積里程 : 248.68 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

👓 梨, Kent Hong （見成）和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'53"	00:10'12"
2.0	10'55"	00:10'20"

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