黃郁淳 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃郁淳台南
ID 354117

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5.2 km | 00:36:29 | 07:05/km

日期: 2019-05-18 20:13 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'39" / 06'18" / 06'57" / 08'36" / 06'43" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'38" (+00'22")

1001 / 1001

2

06'18"

(12'57")

06'16"

1004 / 2006

3

06'57"

(19'54")

06'57" (+00'41")

997 / 3003

4

08'44"

(28'38")

08'37" (+02'21")

1011 / 4015

5

06'35"

(35'13")

06'37" (+00'21")

992 / 5008

6

00'53"

(36'06")

05'48"

152 / 5160

台南

黃郁淳

瀏海又變Q惹😁

·

雨夜~
經過雨水的洗滌看能否讓腦袋清醒點，已分不清滴在臉上的是雨水,汗水或是淚水了！覺得自己像神經病般的感歎啊

5月累積里程 : 15.99 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

廖慧婷, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃郁淳需要釋放負能量

2019-05-18 21:12 ·

1 個人推

煙 🌹to you,順❤️

2019-05-19 08:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'18"	00:12'57"
3	06'57"	00:19'54"
4	08'36"	00:28'30"
5	06'43"	00:35'13"
5.2	05'30"	00:36'06"

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