6.4 km | 01:12:44 | 11:21/km日期: 2019-05-24 19:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 17'22" / 11'19" / 11'41" / 15'01" / 05'52" / 08'20" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'48" (+11'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+05'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" (+05'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+09'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'54") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'22" | 00:17'22" |
| 2 | 11'19" | 00:28'41" |
| 3 | 11'41" | 00:40'22" |
| 4 | 15'01" | 00:55'23" |
| 5 | 05'52" | 01:01'15" |
| 6 | 08'20" | 01:09'35" |
| 6.4 | 06'47" | 01:12'18" |
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