5.7 km | 02:27:47 | 26:07/km日期: 2019-05-19 16:14 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 21'55" / 22'18" / 39'20" / 22'43" / 24'02" / 26'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'19" (+17'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'42" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'53" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'17" (+06'34") | 658 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'55" | 00:21'55" |
| 2 | 22'18" | 00:44'13" |
| 3 | 39'20" | 01:23'33" |
| 4 | 22'43" | 01:46'16" |
| 5 | 24'02" | 02:10'18" |
| 5.7 | 26'32" | 02:27'47" |
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