11.0 km | 01:11:11 | 06:27/km日期: 2019-05-18 21:49 - 地點: 河堤+美術館 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 11748 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'53" / 06'41" / 06'06" / 06'25" / 06'25" / 06'35" / 06'14" / 06'23" / 06'38" / 06'11" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+02'04") | 1006 / 1006 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'54" (+02'28") | 1006 / 2012 | 162 / 88 |
| 3 | | 06'37" (+02'11") | 1009 / 3021 | 163 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+01'37") | 1008 / 4029 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'22" (+01'56") | 1004 / 5034 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'22" (+01'56") | 1006 / 6041 | 164 / 95 |
| 7 | | 06'33" (+02'07") | 1002 / 7044 | 163 / 93 |
| 8 | | 06'10" (+01'44") | 1000 / 8044 | 166 / 96 |
| 9 | | 06'25" (+01'59") | 1001 / 9045 | 165 / 94 |
| 10 | | 06'36" (+02'10") | 1006 / 10052 | 165 / 91 |
| 11 | | 06'07" (+01'41") | 1005 / 11058 | 164 / 99 |
| 12 | | 04'26" | 15 / 11073 | 150 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.98 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
725.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'53" | 00:13'25" |
| 3 | 06'41" | 00:20'06" |
| 4 | 06'06" | 00:26'12" |
| 5 | 06'25" | 00:32'37" |
| 6 | 06'25" | 00:39'02" |
| 7 | 06'35" | 00:45'37" |
| 8 | 06'14" | 00:51'51" |
| 9 | 06'23" | 00:58'14" |
| 10 | 06'38" | 01:04'52" |
| 11 | 06'11" | 01:11'03" |
| 11.0 | 08'53" | 01:11'11" |
展開計圈分析
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