怡安(河馬跑不快) 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
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怡安(河馬跑不快)

5.1 km | 01:00:02 | 11:43/km

日期: 2019-05-19 16:46 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 14'53" / 14'15" / 11'03" / 09'30" / 09'00" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'44"

(14'44")

14'48" (+05'50")

994 / 994

2

14'15"

(28'59")

14'17" (+05'19")

997 / 1991

3

11'12"

(40'11")

11'05" (+02'07")

1010 / 3001

4

09'24"

(49'35")

09'28" (+00'30")

991 / 3993

5

09'00"

(58'35")

08'58"

1002 / 4996

6

01'10"

(59'45")

10'03" (+01'05")

115 / 5111

5月累積里程 : 240.43 km

第二雙Y拖型號累積 : 15683.6 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 5 years ago

Peggy0711, 劉慶瑞和其他 14 人說推

·

陳榮興晚安，假日愉快😀😀

2019-05-19 21:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	14'15"	00:29'08"
3	11'03"	00:40'11"
4	09'30"	00:49'41"
5	09'00"	00:58'41"
5.1	09'31"	00:59'45"

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