7.0 km | 00:47:57 | 06:49/km日期: 2019-05-19 17:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 9858 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'08" / 07'57" / 06'07" / 06'30" / 06'41" / 07'18" / 07'17" / 49'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1002 / 1002 | 184 / 103 |
| 2 | | 08'06" (+02'52") | 1006 / 2009 | 216 / 56 |
| 3 | | 06'05" (+00'51") | 1005 / 3014 | 205 / 79 |
| 4 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 4015 | 207 / 73 |
| 5 | | 06'39" (+01'25") | 1008 / 5023 | 207 / 72 |
| 6 | | 07'18" (+02'04") | 1002 / 6026 | 206 / 66 |
| 7 | | 07'37" (+02'23") | 1007 / 7034 | 204 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 07'57" | 00:13'05" |
| 3 | 06'07" | 00:19'12" |
| 4 | 06'30" | 00:25'42" |
| 5 | 06'41" | 00:32'23" |
| 6 | 07'18" | 00:39'41" |
| 7 | 07'17" | 00:46'58" |
| 7.0 | 58'11" | 00:47'57" |
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