10.6 km | 01:02:15 | 05:52/km日期: 2019-05-20 08:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 12010 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'18" / 06'04" / 05'54" / 05'52" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'42" / 05'49" / 05'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'37") | 1003 / 1003 | 186 / 85 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1004 / 2008 | 191 / 86 |
| 3 | | 05'54" (+00'14") | 1006 / 3014 | 192 / 87 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 4020 | 193 / 88 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1003 / 5023 | 194 / 89 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 1008 / 6032 | 194 / 89 |
| 7 | | 05'41" (+00'01") | 1007 / 7039 | 194 / 90 |
| 8 | | 05'40" | 1006 / 8046 | 194 / 90 |
| 9 | | 05'45" (+00'05") | 1007 / 9053 | 193 / 89 |
| 10 | | 05'42" (+00'02") | 1002 / 10056 | 193 / 90 |
| 11 | | 05'51" (+00'11") | 600 / 10657 | 191 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 302.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'04" | 00:12'22" |
| 3 | 05'54" | 00:18'16" |
| 4 | 05'52" | 00:24'08" |
| 5 | 05'48" | 00:29'56" |
| 6 | 05'46" | 00:35'42" |
| 7 | 05'44" | 00:41'26" |
| 8 | 05'42" | 00:47'08" |
| 9 | 05'49" | 00:52'57" |
| 10 | 05'43" | 00:58'40" |
| 10.6 | 05'57" | 01:02'15" |
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