2.9 km | 00:15:00 | 05:12/km日期: 2019-04-14 17:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'09" / 05'05" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'03") | 420 / 420 |
| 2 | | 16'18" (+12'47") | 61 / 481 |
| 3 | | 03'35" (+00'04") | 417 / 898 |
| 4 | | 13'03" (+09'32") | 76 / 975 |
| 5 | | 03'39" (+00'08") | 409 / 1384 |
| 6 | | 12'26" (+08'55") | 80 / 1465 |
| 7 | | 03'43" (+00'12") | 402 / 1867 |
| 8 | | 12'03" (+08'32") | 82 / 1950 |
| 9 | | 03'36" (+00'05") | 416 / 2367 |
| 10 | | 15'16" (+11'45") | 65 / 2432 |
| 11 | | 03'31" | 425 / 2858 |
| 12 | | 40'33" (+37'02") | 24 / 2883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'05" | 00:10'14" |
| 2.9 | 05'24" | 00:15'01" |
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