8.6 km | 01:02:20 | 07:12/km日期: 2019-05-19 04:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 11002 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'44" / 07'11" / 06'37" / 07'01" / 07'02" / 07'09" / 07'36" / 06'23" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'59") | 1006 / 1006 | 176 / 73 |
| 2 | | 07'21" (+00'39") | 1002 / 2008 | 177 / 76 |
| 3 | | 06'51" (+00'09") | 1007 / 3016 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1001 / 4018 | 179 / 81 |
| 5 | | 07'11" (+00'29") | 1003 / 5022 | 172 / 80 |
| 6 | | 07'09" (+00'27") | 1003 / 6025 | 178 / 78 |
| 7 | | 07'34" (+00'52") | 1005 / 7030 | 173 / 76 |
| 8 | | 06'42" | 1002 / 8032 | 180 / 82 |
| 9 | | 07'16" (+00'34") | 647 / 8680 | 179 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'11" | 00:14'55" |
| 3 | 06'37" | 00:21'32" |
| 4 | 07'01" | 00:28'33" |
| 5 | 07'02" | 00:35'35" |
| 6 | 07'09" | 00:42'44" |
| 7 | 07'36" | 00:50'20" |
| 8 | 06'23" | 00:56'43" |
| 8.6 | 08'40" | 01:02'20" |
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