陳俊吉 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
ID 3922

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5.0 km | 00:38:24 | 07:40/km

日期: 2019-05-23 21:00 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'31" / 08'01" / 07'38" / 07'55" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 183.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'01"	00:15'32"
3	07'38"	00:23'10"
4	07'55"	00:31'05"
5.0	07'20"	00:38'25"

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