4.0 km | 00:28:31 | 07:05/km日期: 2019-05-22 07:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 5146 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'06" / 06'58" / 06'29" / 06'16" / 36'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 1000 | 176 / 69 |
| 2 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 2001 | 181 / 77 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1001 / 3002 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4003 | 184 / 83 |
| 5 | | 13'07" (+06'40") | 16 / 4019 | 101 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 276.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'58" | 00:15'04" |
| 3 | 06'29" | 00:21'33" |
| 4 | 06'16" | 00:27'49" |
| 4.0 | 35'31" | 00:28'31" |
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