7.2 km | 01:06:05 | 09:09/km日期: 2019-05-22 08:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 10458 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'35" / 08'19" / 08'22" / 08'01" / 08'17" / 09'36" / 08'53" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" (+04'30") | 1006 / 1006 | 219 / 36 |
| 2 | | 08'17" (+00'16") | 1003 / 2009 | 159 / 75 |
| 3 | | 08'20" (+00'19") | 1002 / 3011 | 157 / 76 |
| 4 | | 08'01" | 1008 / 4019 | 159 / 78 |
| 5 | | 08'11" (+00'10") | 1003 / 5023 | 160 / 76 |
| 6 | | 09'32" (+01'31") | 1010 / 6033 | 170 / 61 |
| 7 | | 08'48" (+00'47") | 1004 / 7037 | 59 / 191 |
| 8 | | 09'15" (+01'14") | 218 / 7255 | 140 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 08'19" | 00:20'54" |
| 3 | 08'22" | 00:29'16" |
| 4 | 08'01" | 00:37'17" |
| 5 | 08'17" | 00:45'34" |
| 6 | 09'36" | 00:55'10" |
| 7 | 08'53" | 01:04'03" |
| 7.2 | 09'19" | 01:06'05" |
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