Daniel Lee 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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10.1 km | 00:59:54 | 05:55/km

日期: 2019-05-01 18:58 - 地點: 善化趴趴走 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'03" / 06'15" / 05'49" / 05'54" / 05'46" / 05'59" / 06'15" / 05'57" / 05'45" / 05'43" / 05'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 72.86 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 633.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

胡正賢(新竹瘋), 靜樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'15"	00:12'18"
3	05'49"	00:18'07"
4	05'54"	00:24'01"
5	05'46"	00:29'47"
6	05'59"	00:35'46"
7	06'15"	00:42'01"
8	05'57"	00:47'58"
9	05'45"	00:53'43"
10	05'43"	00:59'26"
10.1	05'45"	00:59'59"

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朋友動態

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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