劉建廷 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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3.2 km | 00:19:56 | 06:18/km

日期: 2019-05-25 16:31 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'00" / 06'22" / 05'46" / 04'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+01'12")

999 / 999

2

06'22"

(13'17")

06'23" (+00'40")

995 / 1994

3

05'45"

(19'02")

05'43"

1004 / 2999

4

00'45"

(19'47")

04'59"

150 / 3149

5月累積里程 : 54.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Wonder, 昱函和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'22"	00:13'22"
3	05'46"	00:19'08"
3.1	04'21"	00:19'47"

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