5.0 km | 00:55:13 | 10:59/km日期: 2019-05-27 17:45 - 平均心率: 109 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'39" / 13'02" / 13'38" / 11'25" / 05'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+06'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'01" (+07'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" (+08'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+06'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'10") | 16 / 5016 |
遇上哥哥的小學老師，陪走著走著運動的時間就過了，衝1k, 回家
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.40 km 
ㄚ拖 ㄚ拖 累積 :
615.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 13'02" | 00:24'41" |
| 3 | 13'38" | 00:38'19" |
| 4 | 11'25" | 00:49'44" |
| 5 | 05'24" | 00:55'08" |
| 5.0 | 07'10" | 00:55'15" |
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