吳建發 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳建發新竹
ID 119611

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5.5 km | 00:31:21 | 05:40/km

日期: 2014-06-09 21:30 - 地點: 家附近 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 383 Cal

Pace: 04'53" / 05'51" / 05'39" / 05'35" / 05'56" / 06'35" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.06 km

adidas climacool 型號累積 : 338.2 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 10 years ago

吳建發, 高文彬（竹瘋）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'51"	00:10'44"
3	05'39"	00:16'23"
4	05'35"	00:21'58"
5	05'56"	00:27'54"
5.5	06'35"	00:31'21"

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