13.6 km | 01:20:38 | 05:55/km日期: 2019-05-28 16:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 15038 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'46" / 05'54" / 05'47" / 05'55" / 05'34" / 05'43" / 05'45" / 05'44" / 06'24" / 05'50" / 05'52" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'28") | 1002 / 1002 | 185 / 88 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 2003 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1001 / 3005 | 190 / 91 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1002 / 4007 | 190 / 88 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5008 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 1001 / 6010 | 188 / 89 |
| 7 | | 05'36" | 1002 / 7013 | 191 / 93 |
| 8 | | 05'46" (+00'10") | 1002 / 8015 | 187 / 92 |
| 9 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 9016 | 188 / 92 |
| 10 | | 05'46" (+00'10") | 1002 / 10018 | 187 / 92 |
| 11 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 11019 | 177 / 88 |
| 12 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 12019 | 184 / 92 |
| 13 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 13022 | 184 / 91 |
| 14 | | 06'48" (+01'12") | 584 / 13607 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'46" | 00:17'44" |
| 4 | 05'54" | 00:23'38" |
| 5 | 05'47" | 00:29'25" |
| 6 | 05'55" | 00:35'20" |
| 7 | 05'34" | 00:40'54" |
| 8 | 05'43" | 00:46'37" |
| 9 | 05'45" | 00:52'22" |
| 10 | 05'44" | 00:58'06" |
| 11 | 06'24" | 01:04'30" |
| 12 | 05'50" | 01:10'20" |
| 13 | 05'52" | 01:16'12" |
| 13.6 | 07'17" | 01:20'38" |
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