劉奕辰 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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8.0 km | 00:48:11 | 06:00/km

日期: 2014-06-10 20:06 - 地點: 桃園藝文特區展演中心 - 天氣: 夜時雨 - 卡路里: 520 Cal

Pace: 05'50" / 05'55" / 06'03" / 06'14" / 06'21" / 06'13" / 06'12" / 05'18" / 02'52" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●不喘地跑最後一圈衝一下

6月累積里程 : 100.61 km

Adidas- Adipure adapt- 黃累積 : 538.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

百賜, 824桃園買屋職人-高瑞鴻和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'55"	00:11'45"
3	06'03"	00:17'48"
4	06'14"	00:24'02"
5	06'21"	00:30'23"
6	06'13"	00:36'36"
7	06'12"	00:42'48"
8	05'18"	00:48'06"
8.0	02'48"	00:48'11"

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