陳雨進 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳雨進宜蘭
ID 53538

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7.0 km | 00:40:42 | 05:48/km

日期: 2014-06-11 04:44 - 地點: 礁溪 - 天氣: 多雲(燜) - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'31" / 05'20" / 05'29" / 05'50" / 05'31" / 05'59" / 06'20" / 00'00" /

6月累積里程 : 190.22 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許勛閔, 陳雨進和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'20"	00:10'51"
3	05'29"	00:16'20"
4	05'50"	00:22'10"
5	05'31"	00:27'41"
6	05'59"	00:33'40"
7	06'20"	00:40'00"
7.1	11'08"	00:40'42"

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