8.3 km | 01:30:18 | 10:50/km日期: 2019-05-29 11:12 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'04" / 10'28" / 10'19" / 09'23" / 09'23" / 10'03" / 17'34" / 08'23" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'37" (+04'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'21" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'24" (+05'02") | 330 / 8330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 10'28" | 00:17'32" |
| 3 | 10'19" | 00:27'51" |
| 4 | 09'23" | 00:37'14" |
| 5 | 09'23" | 00:46'37" |
| 6 | 10'03" | 00:56'40" |
| 7 | 17'34" | 01:14'14" |
| 8 | 08'23" | 01:22'37" |
| 8.3 | 14'25" | 01:27'23" |
留言 
展開計圈分析
