3.9 km | 00:18:25 | 04:46/km日期: 2019-05-30 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'52" / 04'52" / 04'43" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'07") | 475 / 475 |
| 2 | | 04'56" (+00'16") | 472 / 947 |
| 3 | | 04'57" (+00'17") | 477 / 1425 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 482 / 1908 |
| 5 | | 04'42" (+00'02") | 487 / 2395 |
| 6 | | 04'40" | 488 / 2884 |
| 7 | | 04'45" (+00'05") | 490 / 3375 |
| 8 | | 04'35" | 479 / 3855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
184.83 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1343.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'52" | 00:09'44" |
| 3 | 04'43" | 00:14'27" |
| 3.9 | 04'38" | 00:18'25" |
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