6.1 km | 00:47:34 | 07:47/km日期: 2019-05-30 06:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'33" / 07'03" / 07'19" / 08'00" / 08'18" / 08'20" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+02'09") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'03" | 00:14'36" |
| 3 | 07'19" | 00:21'55" |
| 4 | 08'00" | 00:29'55" |
| 5 | 08'18" | 00:38'13" |
| 6 | 08'20" | 00:46'33" |
| 6.1 | 09'29" | 00:47'36" |
展開計圈分析
留言 
