柳生劍影 2019/05/31 訓練日誌

柳生劍影基隆
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柳生劍影

10.0 km | 01:15:24 | 07:31/km

日期: 2019-05-31 19:15 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'43" / 07'56" / 08'30" / 07'38" / 07'40" / 08'06" / 06'54" / 07'51" / 07'33" / 05'29" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 110.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, Anita 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'56"	00:15'39"
3	08'30"	00:24'09"
4	07'38"	00:31'47"
5	07'40"	00:39'27"
6	08'06"	00:47'33"
7	06'54"	00:54'27"
8	07'51"	01:02'18"
9	07'33"	01:09'51"
10	05'29"	01:15'20"
10.0	04'51"	01:15'23"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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