7.1 km | 00:40:19 | 05:40/km日期: 2019-06-01 20:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6440 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'49" / 05'37" / 05'30" / 05'25" / 05'24" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'46") | 1006 / 1006 | 157 / 103 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1002 / 2009 | 158 / 108 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1003 / 3012 | 159 / 108 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1004 / 4017 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1002 / 5020 | 160 / 113 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1005 / 6026 | 160 / 114 |
| 7 | | 05'22" | 1004 / 7031 | 160 / 115 |
| 8 | | 04'59" | 103 / 7134 | 162 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'49" | 00:17'48" |
| 4 | 05'37" | 00:23'25" |
| 5 | 05'30" | 00:28'55" |
| 6 | 05'25" | 00:34'20" |
| 7 | 05'24" | 00:39'44" |
| 7.1 | 05'38" | 00:40'19" |
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