10.1 km | 00:59:39 | 05:56/km日期: 2019-05-30 19:22 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 11574 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 06'13" / 06'02" / 06'08" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 05'55" / 05'38" / 05'19" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1001 / 1001 | 182 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'51") | 1001 / 2003 | 187 / 86 |
| 3 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 3003 | 189 / 86 |
| 4 | | 06'09" (+00'49") | 1002 / 4005 | 191 / 85 |
| 5 | | 05'59" (+00'39") | 1001 / 5007 | 194 / 86 |
| 6 | | 06'00" (+00'40") | 1002 / 6010 | 195 / 84 |
| 7 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 7010 | 197 / 85 |
| 8 | | 05'53" (+00'33") | 1002 / 8012 | 198 / 85 |
| 9 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 9012 | 200 / 87 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10012 | 205 / 91 |
| 11 | | 05'57" (+00'37") | 39 / 10052 | 197 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.96 km 
美津濃 WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1987.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'13" | 00:12'12" |
| 3 | 06'02" | 00:18'14" |
| 4 | 06'08" | 00:24'22" |
| 5 | 05'58" | 00:30'20" |
| 6 | 05'59" | 00:36'19" |
| 7 | 05'52" | 00:42'11" |
| 8 | 05'55" | 00:48'06" |
| 9 | 05'38" | 00:53'44" |
| 10 | 05'19" | 00:59'03" |
| 10.1 | 11'27" | 00:59'39" |
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