10.0 km | 01:00:51 | 06:03/km日期: 2019-06-01 17:36 - 總爬升: 389 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10572 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'46" / 06'26" / 06'01" / 06'13" / 06'05" / 06'04" / 06'08" / 05'40" / 05'46" / 05'28" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'19") | 1006 / 1006 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'24" (+00'59") | 1003 / 2010 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'01" (+00'36") | 1008 / 3018 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1003 / 4022 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'04" (+00'39") | 1002 / 5024 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'05" (+00'40") | 1008 / 6032 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'05" (+00'40") | 1003 / 7036 | 174 / 93 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1009 / 8046 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'45" (+00'20") | 1004 / 9050 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'25" | 1004 / 10055 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'26" | 00:13'12" |
| 3 | 06'01" | 00:19'13" |
| 4 | 06'13" | 00:25'26" |
| 5 | 06'05" | 00:31'31" |
| 6 | 06'04" | 00:37'35" |
| 7 | 06'08" | 00:43'43" |
| 8 | 05'40" | 00:49'23" |
| 9 | 05'46" | 00:55'09" |
| 10 | 05'28" | 01:00'37" |
| 10.0 | 07'00" | 01:00'51" |
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