劉建廷 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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3.0 km | 00:20:18 | 06:44/km

日期: 2019-05-31 20:34 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'08" / 06'53" / 603'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04" (+00'59")

992 / 992

2

06'54"

(13'55")

06'51" (+00'46")

1006 / 1998

3

06'03"

(19'58")

06'05"

993 / 2992

4

00'05"

(20'03")

05'43"

14 / 3006

5月累積里程 : 54.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'53"	00:14'01"
3.0	05'59"	00:20'03"

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成績 : 03:46:01

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