14.0 km | 01:22:55 | 05:54/km日期: 2014-06-12 19:33 - 地點: 馬場町-華江橋 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1394 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 03'39" / 05'41" / 06'00" / 06'09" / 06'08" / 06'34" / 05'54" / 06'00" / 06'16" / 06'04" / 05'59" / 06'23" / 05'45" / 05'41" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 05'41" | 00:09'20" |
| 3 | 06'00" | 00:15'20" |
| 4 | 06'09" | 00:21'29" |
| 5 | 06'08" | 00:27'37" |
| 6 | 06'34" | 00:34'11" |
| 7 | 05'54" | 00:40'05" |
| 8 | 06'00" | 00:46'05" |
| 9 | 06'16" | 00:52'21" |
| 10 | 06'04" | 00:58'25" |
| 11 | 05'59" | 01:04'24" |
| 12 | 06'23" | 01:10'47" |
| 13 | 05'45" | 01:16'32" |
| 14 | 05'41" | 01:22'13" |
| 14.0 | 33'19" | 01:22'55" |
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