蔡蔡 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
ID 112043

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5.5 km | 00:35:25 | 06:24/km

日期: 2014-06-12 18:34 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'28" / 06'15" / 06'17" / 06'24" / 06'30" / 06'47" /

基本路跑
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方大同 -- Boarding
Sara Bareilles -- Brave
Imagine Dragons -- Radioactive
陳奕迅 -- 愚人快樂
方大同 -- 楓葉做的風鈴
陳奕迅 -- 時光隧道
方大同 -- Lights Up
方大同 -- Weather Report
陳奕迅 -- 娛樂天空 (Remix)
蕭煌奇 -- 無人熟識的彼個人

6月累積里程 : 108.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 821.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 丸子和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'15"	00:12'43"
3	06'17"	00:19'00"
4	06'24"	00:25'24"
5	06'30"	00:31'54"
5.5	06'47"	00:35'26"

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朋友動態

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