Jon Li 阿雄 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Li 阿雄桃園
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9.2 km | 00:44:30 | 04:49/km

日期: 2014-06-15 16:18 - 地點: 武陵高中田徑埸 - 天氣: 陰天轉雨 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 04'28" / 04'36" / 04'55" / 04'50" / 04'41" / 04'40" / 04'53" / 04'56" / 04'48" / 07'31" /

6月累積里程 : 92.13 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

張佑安, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'36"	00:09'04"
3	04'55"	00:13'59"
4	04'50"	00:18'49"
5	04'41"	00:23'30"
6	04'40"	00:28'10"
7	04'53"	00:33'03"
8	04'56"	00:37'59"
9	04'48"	00:42'47"
9.2	07'30"	00:44'30"

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